logo

Jika anda mendapat lepuh apabila anda mengeluarkan sandal dan but hiking, kami mendapat nasihat

Beberapa pilihan: stoking yang menyerap kelembapan, pita pembedahan, insoles.

Apabila kopi berbau seperti petrol: Covid bukan sekadar mencuri deria - ia mungkin menyesatkan mereka

Kehilangan bau yang disebabkan oleh novel coronavirus mungkin dikaitkan dengan parosmia dan phantosmia, herotan bau yang menyebabkan bau tidak menyenangkan yang berterusan.

Terdapat banyak faedah yang boleh anda jangkakan daripada kelas barre. Badan ballerina bukan salah satu daripadanya.

Anda juga memerlukan kardio, berat dan pemakanan, jika anda ingin mencapai rupa yang panjang, kurus dan tona itu.

Bagaimana untuk melakukan pull-up pertama anda, dan mengapa anda perlu mencuba

Panduan kami untuk melakukan tarik naik termasuk sebab ia bagus untuk anda, apakah latihan asas yang perlu dilakukan dan apa yang perlu dielakkan.

Simpan kulit anda: Cara anda mandi lebih penting daripada bila, kata pakar dermatologi

Mandi pada waktu pagi atau malam adalah keutamaan peribadi, kata pakar dermatologi. Untuk kesihatan dan kebersihan kulit, lebih fokus pada cara anda melakukannya.

Lima cara untuk menikmati temu janji dalam talian sambil meningkatkan peluang anda, menurut ahli psikologi

Antara petua: Jujur, jadi diri sendiri dan hadkan masa anda dalam talian.

Adakah roti Subway sebenarnya roti? Pertikaian adalah peringatan tentang berapa banyak gula bersembunyi dalam makanan kita.

Mahkamah Agung Ireland baru-baru ini memutuskan bahawa roti Subway mempunyai terlalu banyak gula untuk memenuhi definisi undang-undang roti negara seperti yang dinyatakan dalam undang-undang cukai misteri.

Semburan beruang muncul semasa protes dan rusuhan. Inilah sebabnya, dan bagaimana ia mempengaruhi manusia.

Walaupun ia berkongsi ramuan yang sama seperti semburan lada, ia boleh menjadi lebih mujarab dan dikeluarkan dengan lebih kuat.

Kecantikan 'bersih' telah mengambil alih industri kosmetik, tetapi itu semua orang bersetuju

Istilah bersih berbeza daripada semula jadi dalam fikiran pemasar, tetapi tiada definisi peraturan.

Sekiranya anda mendapat ujian coronavirus jika anda rasa anda selesema? Mungkin ada 'tiada jawapan yang betul.'

Sesetengah pakar menasihatkan bahawa orang yang mengalami simptom ringan tidak seharusnya menjalani ujian untuk mengelak daripada membebankan sistem.

Cara menjadikan popcorn snek yang sihat

Sudah tentu, versi pawagam mempunyai wakil yang buruk. Tetapi anda boleh membuatnya berkhasiat di atas dapur atau dengan popper udara dan minyak serta perasa yang betul.

Penggelek jed: Penawar ajaib melawan kedutan atau tipu daya yang sia-sia (namun cantik)?

Aksesori kecantikan ini telah menakluki Instagram. Tetapi adakah ia berkesan?

Ini adalah badan anda pada makanan segera

Jika anda menghidapinya secara kerap ia tidak baik untuk kesihatan anda, tetapi anda boleh pulih daripada kehilangannya sekali-sekala.

Bolehkah pernafasan hidung meningkatkan prestasi sukan?

Berikut adalah beberapa petua untuk mencubanya.

Tidur yang baik bermakna lebih daripada mendapat cukup jam. Jadual yang konsisten juga penting.

Kajian terhadap penduduk perubatan menunjukkan bahawa mood mereka dipengaruhi oleh jadual tidur yang tidak teratur, tidak kira berapa jam mereka tidur.

Diet berasaskan tumbuhan adalah cara terbaik untuk mengelakkan penyakit jantung, menurut laporan baru

Penyelidik menasihatkan mengambil makanan keseluruhan dan mengelakkan daging merah dan diproses.

Covid membawa 'manifestasi' kembali. Tetapi anda tidak boleh begitu sahaja untuk menjalani kehidupan yang lebih baik.

Manifestasi adalah semua kemarahan terima kasih kepada pandemik. Tetapi tiada bukti saintifik di sebalik amalan purba ini, dan ia boleh memudaratkan.

Bagaimana latihan denyutan jantung boleh membantu anda menyasarkan senaman anda dan meningkatkan kecergasan anda

Jika anda sepadan dengan tahap usaha dan kadar denyutan jantung anda, anda akan bekerja pada intensiti yang betul untuk memperoleh keuntungan.

Mengapa kita mengidam gula, dan bagaimana untuk mengalahkan tabiat itu

Diet yang kaya dengan serat dan nutrien penting lain, banyak tidur dan pengurusan tekanan boleh membantu.